为关爱辖区老年人身体健康，普及冬季养生知识，1月25日，南陵县家发镇石峰村新时代文明实践站与石峰村卫生室联合举办冬季中医养生讲座。本次活动吸引了数十位村里长辈热情参与，现场气氛暖意融融。

　　志愿者围绕冬季气候特点与老年人身体特征，深入浅出地讲解了中医“冬藏”养生理念。从饮食调养、起居作息到情志调节、穴位保健，结合本地生活习惯，给出了具体实用的建议。“冬天要把阳气像存钱一样藏好，来年春天才有本钱。”志愿者生动地比喻让在场老人们频频点头。“以前总觉得中医养生很深奥，今天听了才明白，很多好方法在家就能做到。”参加活动的张大爷笑着说。不少老人表示，这样的活动既学到了知识，又感受到了村里对老年人的关心。

　　石峰村工作人员也表示，关爱老年人身心健康是文明实践的重要内容，今后将整合更多资源，为辖区老人提供温馨、便捷的服务。

　　冬日虽寒，关怀温暖。这次中医养生讲座不仅传授了实用的健康知识，更营造了尊老、爱老、助老的社区氛围，让这个冬天，健康与温暖同行。(张健悦）